Sommarläger NPF 2026
22-24 juni
15-17 juli
Stall Lillgården, Allerum
Hästunderstött NPF-läger för förälder och barn som erbjuder en trygg och stärkande miljö där relation, samspel och återhämtning står i fokus. Genom aktiviteter tillsammans med hästar får deltagarna möjlighet att utveckla kommunikation, självkänsla och känsloreglering på ett naturligt och lustfyllt sätt. Lägret anpassas efter neuropsykiatriska funktionsvariationer och ger både barn och vuxna tid för gemenskap, stöd och positiva upplevelser tillsammans.
Vi har sadlat upp för succé – utan att strama åt tyglarna
Här beskriver vi i detalj hur dagarna hos oss är upplagda. Självklart finns det utrymme för egna idéer om det skulle uppstå. Med reservation för eventuella ändringar.
Dag ett:
Lära känna
12.00–13.30 Välkomna, gemensam samling, rundvandring, lunch
13.30–14.00 Hälsa på hästarna
14.00–15.00 Aktivitet tillsammans: samarbetsövningar med häst
15.00–15.30 Mellanmål och vila
15.30–16.30 Delad aktivitet: barn – hästpyssel i stallet / föräldrar – samtal och återhämtning
16.30–17.15 Kreativ stund eller lugn återhämtning
17.15–18.00 Reflektion och avslutning
Dag två:
Kommunikation, känslor och samarbete
10.00–10.30 Morgonsamling och mjuk start
10.30–11.30 Aktivitet tillsammans: samarbetsövningar med häst
11.30–12.00 Avslappning och återhämtning i stallmiljö
12.00–13.00 Lunch
13.00–14.00 Delad aktivitet: barn – hinderbana med häst / föräldrar – samtal och praktiska övningar
14.00–15.00 Aktivitet tillsammans: kommunikationsövningar med häst
15.00–15.30 Mellanmål
15.30–16.30 Valbar lugn aktivitet: pyssel, hästvård eller vila
16.30–17.15 Gemensam samarbetslek i naturen
17.15–18.00 Reflektion och avslutning
Dag tre: Självkänsla, gemenskap och avslutning
10.00–10.30 Samling och återblick
10.30–11.30 Aktivitet tillsammans: kommunikationsövningar med häst
11.30–12.00 Lugn stund med häst
12.00–13.00 Lunch
13.00–14.00 Delad aktivitet: barn – kreativ hästaktivitet / föräldrar – återhämtning och reflektion
14.00–15.00 Aktivitet tillsammans: familjesamarbete med häst
15.00–17.00 Mellanmål, gemensam avslutning, uppskattning, lugnt avslut och hej då till hästarna. Alla lämnar i egen takt efter diplomutdelning.
Praktisk info
Boende
Boende ordnas på egen hand.
Det finns möjlighet att tälta på gården och använda kök och toalett i stugan.
Ställplats för husbil finns på två ställen inom 15 min körtid från gården. Campingar inom 30 min.
Mat
Lunch, mellanmål och fika ingår.
Meddela allergier eller önskekost vid anmälan.
Anmälan
Frågor och anmälan skickas till Elin@hastafrojd.se
Kostnad är 3295 kr per deltagare
Kläder
- Oömma och bekväma kläder
- Regnkläder
- Extra ombyte
- Mjukis- eller fritidskläder för lugna stunder
Skor
- Stabila skor med täckt tå eller stövlar för stallmiljö
- Extra skor att byta till
Personliga saker
- Vattenflaska
- Solskydd och solhatt vid varmt väder
- Eventuella mediciner
- Hygienartiklar
- Filt eller gosedjur för vila och trygghet vid behov
Till aktiviteter
- Ryggsäck
- Anteckningsbok eller ritblock (valfritt)
- Favoritbok eller lugn aktivitet till återhämtningstid
Bra att veta
- Anpassa packningen efter väderprognos
- Hjälm och eventuell säkerhetsutrustning finns att låna på plats
Hästkraft som stödjer – gemenskap som stärker
Anmäl familjen till vårt läger och upptäck hur gemenskap och samspel med hästar främjar personlig utveckling för både barn och förälder.